Vivimos en un mundo donde las redes sociales, las pantallas y el celular forma parte de nuestras vidas.
Pero ¿qué tan saludable es?
En este e book te cuento mi experiencia con la aducción al celular, te doy herramientas, te explico por qué sucede lo que sucede en nuestro cerebro en relación a las adicciones y además, trata sobre cómo esto puede afectar nuestra autoestima, imagen corporal y manera de alimentarnos.
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