Vivimos en un mundo donde el estrés abunda, y además preocupados por el peso... pero ¿sabes que las cosas que hacemos para perder peso nos hacen aún peor y terminamos aumentando ese estrés?.
En este e book vas a ver cómo afectan las dietas y el hambre a tu estrés, y que posiblemente sea eso lo que no te esté ayudando.
Ojala esto te sirva y te ayude para tener una mirada diferente y empezar a tener hábitos más saludables que mejoren tu calidad de vida :)
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